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This morning I joined a national ritual in the grounds of a Japanese castle — Morning Taiso. It’s a gentle stretch-and-strength routine familiar to every generation in Japan, but especially beloved by elders. One small detail I love: In modern life, most of us rarely raise our hands above our shoulders. Taiso fixes that — daily. A simple movement. A shared rhythm. The Art of Community. Try it… Lift your arms today. #Longevity #Japan #MorningTaiso
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We had a fantastic day on Storm Wind with spinnaker training and more along Scotland’s stunning west coast. A perfect experience for sailors building skills!
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Vacanza 2023 in Europa: scopri le meraviglie di Ibiza e Formentera in barca a vela. Imbarcati al Marina di Ibiza e salpa per l'avventura. Prima tappa, la spiaggia di Ses Salines, dove ceniamo con vista sul tramonto. Il giorno successivo, raggiungiamo Formentera, facciamo sosta nelle spiagge paradisiache di S'Alga, S'Espalmador e Illetas per un bagno nelle acque cristalline e un pranzo preparato dal nostro chef di bordo. Per la sera, ormeggiamo al porto di Formentera per un tuffo nella movida spagnola. Il sabato ci attende Cala Saona, una delle calette più belle dell'isola, seguita da una veleggiata verso Playa de Llevant, dove la sabbia bianca e il mare cristallino sembrano una piscina. Lì, aperitivo sulla spiaggia e cena sotto le stelle. Domenica, dopo un bagno rinfrescante, ritorniamo a Ibiza, facendo tappa presso la spiaggia d'En Bossa o Cala Talamanca per un ultimo bagno e aperitivo. Rientro al porto di Ibiza entro le 16:00. Non perdere questa indimenticabile esperienza in barca a vela tra Ibiza e Formentera nel 2023! * * * #Vacanza2023 #Ibiza #Formentera #BarcaAVela #ItinerarioIsoleBaleari #vacanze2023 #ferie2023 #barcaavela #barcheavela #mammesingle #famiglie #viaggiando #viaggidigruppo #consiglidiviaggio #viaggiarelowcost #travelinspiration #topdestinations
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