A pod of dolphins joined us while sailing in Tonga, 2023.

0

0

0

32

꼬박꼬박 시청하는 곽튜브 영상에 느닷없이 에스컴텍 카타마란이 나와서 허둥지둥 편집해서 올려봅니다.

0

0

0

176

Yoga on a Sailboat. At age 58, I was shocked by how my body was changing, and flexibility, which equals mobility, was at the forefront. Here is an easy yoga pose to help open your chest, relieve shoulder and upper back pain, and get that motion lotion rolling.  Two minutes a day is all it takes. Make sure to do BOTH sides. I use a sailboat tie as a strap, but you can use a towel or whatever is handy. There are cool $6.00 straps on Amazon. Check them out here: https://amzn.to/4jHK8zh We would love to get social with you. BLOG: https://gypseaexplorer.com/ Instagram: https://www.instagram.com/writerjacks/ Thank you for being here. We appreciate you. If you dig the journey, you can buy us a coffee here: buymeacoffee.com/writerjack9 Or, catch another yoga video here: https://youtu.be/3tpXIRko450?si=b4ty6XnmYFY4rOh7 Cheers!

0

0

0

109

0

0

0

0

9,610

PRAIA DE CABEÇUDAS...29/5/2020

0

0

0

24

Hur mycket hinner man egentligen uppleva under 4100 sjömil med en segelbåt, två vuxna och tre barn? Här kommer några siffror från vår segling över världens största hav: 🌊 1 liten squall med regn – men ingen åska 👨‍👩‍👦 2 vuxna 🧒 3 barn ombord 🕰️ 4,5 timmar flyttade vi bakåt i tiden när vi passerade tidszoner 🐟 6 fiskar fångade vi (1 makrill, 1 wahoo och 4 mahi mahi) 🎂 1 födelsedag firade vi till havs ⚙️ 48 timmar gick motorn under hela överfarten 🔋 3 timmar använde vi generatorn 🌙 30 nätter med nattpass och väckarklockan som styrde livet ⛵ 4100 sjömil seglade vi (ca 7600 km) Men bakom alla siffror finns så mycket mer. Många timmar av samtal i sittbrunnen. Många soluppgångar och solnedgångar. Många skratt, några tuffa stunder och minnen vi kommer bära med oss resten av livet ❤️ En överfart vi aldrig kommer glömma. Vilken siffra överraskade dig mest? 🌊 #segling #stillaHavet #långsegling #familjeliv #sailingfamily svensksegling

0

0

0

549