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"Integrity" is the name of my 2018 Leopard 45' Sailing Yacht. Join me virtually and/or actually as I prepare to, and do, a 10 year circumnavigation around the world! Integrity is a 4 cabin/4 bath catamaran (plus crew forepeak quarters with bed and bath). I will be chartering these cabins out individually, or the whole boat (w/me as captain/crew) in ports of calls around the world. Hello, my name if Jeff. I worked hard all my life to get free and travel the world. Now, I'm preparing to do it! Join my adventures. Learn about sailing. Experience living aboard a sailboat. Learn how to do it yourself. See the world. Occasionally, I plan on sharing little bits of my life and the principles that allowed me to do this for the benefit of my grandchildren. I Hope that you'll enjoy it and benefit too! Don't just live vicariously through me, join me and see the world! Integrity's core values: Engage, Enlighten, Empower! SV Integrity Charters, LLC About the vessel, about the captain, future schedule(s), book a trip (more): https://SailingSVIntegrity.wordpress.com/ https://facebook.com/Jeff.Crandall.507 https://Instagram.com/Sailing_SV_Integrity 2018 Leopard 45 Promo Video: https://youtu.be/yvZEyzV9poU

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Mini Cheesy Bacon Quiches Are Made With Turkey Bacon, Cheddar Cheese, Seasoning And Egg Then Baked In A Muffin Pan! These Are Delicious For Breakfast, Lunch, Dinner And Appetizers! Make This Recipe! https://www.chrisdoeswhat.com/mini-cheesy-bacon-quiches/ Mini Quiches are individual Quiches made in a Muffin Pan! If you like Quiches, you will love the Cheesy Bacon Quiches that are Delicious for Dinner, Lunch Breakfast and Appetizers! We also have Vegetarian and Other Meat Quiches that are Quick and Delicious! Make Sure to Check out all our Easy Meals and Quiches, Click Here! https://www.chrisdoeswhat.com/category/cooking/easy-meals/

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Ecco la sequenza per aprire il fiocco o il genoa, ricordati che andrebbe aperta prima la randa: 1 - controlla che la coperta sia sgombra 2 - rizza sottocoperta 3 - chiudi il tambucio 4 - mettiti al traverso o a un'andatura portante 5 - libera la controscotta 6 - arma con uno o due colli la scotta 7 - libera la cima del rollafiocco 8 - cazza la scotta per srotolare il fiocco/genoa 9 - metti a segno la vela Stai andando a vela! Imparare ad andare a vela non è facile, ma l'unico modo per farlo è provare! Non avere vergogna, prova, prova e riprova e fra una regolazione e l'altra vedrai che riuscirai a fare amicizia con il vento! NON PERDERE MAI DI VISTA LA QUESTIONE SICUREZZA quindi tieniti sempre largamente dentro il limiti della tua esperienza Vai già a vela ed hai altri trucchi per aprire il fiocco o il genoa? Condividili nei commenti e continua a seguirci per nuove avventure! LA BIBBIA DEL CROCIERISTA Tutto ciò che devi sapere per vivere in barca o semplicemente partire in barca per periodi più o meno lunghi Tutti i nostri consigli per navigare, trucchi per vivere a bordo e tanto altro! La Bibbia del Crocierista è una rubrica di Fabio Portesan e Marina Leva di Vivere in Barca con ValeilaSail prodotta da Giornale della Vela

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