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I have been doing my smoothies #smoothieking for a month now, and I am loving it. It's like I crave them now and stay full all day off the 40oz. I do add fiber, gut health and multivitamins to my drink. -~-~~-~~~-~~-~- Please watch: "OUR SHOCKING MOMENTS IN 2023| OUR CAR WAS VANDALIZED| AM IM BACK ON YOUTUBE #kia #vandalized #2023" https://www.youtube.com/watch?v=vfO6b5G2490 -~-~~-~~~-~~-~-

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Este domingo nuevo capítulo en este Volvo Ocean Race VOR Open 70. En mi canal de Youtube. A bordo del Ocean Breeze, un VOR Open 70 de la Volvo Ocean Race, antiguamente llamado Telefonica Blue, todo es aventura, acompáñame en esta aventura de cinco capítulos que te harán sentirte a bordo de este coloso del mar. Velocidades de veinte nudos a vela. Por cierto, que si te perdiste la primera parte la puedes ver desde aquí 👉 https://www.youtube.com/watch?v=BnWYnPIebrc&t=63s Capítulo 2: https://www.youtube.com/watch?v=5xL_i8G1Suc Capítulo 3: https://www.youtube.com/watch?v=49uTHcnx_-Q Si te ha gustado el vídeo 𝐒𝐮𝐬𝐜𝐫í𝐛𝐞𝐭𝐞 𝐚𝐥 𝐜𝐚𝐧𝐚𝐥 👍 Así nos ayudas a generar más contenido para ti... los amantes de la navegación y del mar. Y si le das a la campanita 🔔 ya alucino... se nos caerán unas cuantas lagrimillas. También nos puedes seguir en otras plataformas: YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCEj3jQf5L9r_LMk_oak6Tqw 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 - https://www.instagram.com/sailingtxemacapitan_oficial 𝐓𝐢𝐤 𝐓𝐨𝐤 - https://www.tiktok.com/@sailingtxemacapitan 𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤 - https://facebook.com/SailingTxemacapitan Linkedin - https://www.linkedin.com/in/txema-iglesias/

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Hot liquids at sea? So often I see people having big trouble with kettles and preparing drinks on a boat. Check out this methof of doing the job safely and under control! Join this channel to get access to perks: https://www.youtube.com/channel/UClCzx7NtTAcr9s2C3CJiv7w/join

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