Fias frågelåda 02. / I samarbete med Försäkringskassan /

I början av året så fick jag delta i Försäkringskassans kampanj "Laget Sverige" som vill sprida information om psykisk ohälsa och uppmärksamma att alla behövs, att sjukskrivning inte är svart eller vitt. Se min berättelse här: https://www.forsakringskassan.se/lagetsverige/ När vi pratade om att utveckla samarbetet så kändes det självklart att tacka ja till en fortsättning. Filmen fick så fin respons och värmande ord, jag är så tacksam för det. I den här videon pratar vi om vikten att förebygga, bromsa i tid och hur jag tänker kring att leva hälsosamt och hållbart. Frågorna nedan lyfts och besvaras. Vill du hoppa direkt till någon del finns tidsangivelser till respektive fråga. 1. (00:07) Du har ju drabbats av utbrändhet, vad hade du kunnat göra annorlunda för att stoppa det innan det gick så långt som det gick? 2. (02:10) Du har tidigare pratat om vikten av eget ansvar, vad menar du då? 3. (04:15) Hur tänker du på gällande att så många pressar sig så hårt att de bränner sönder sig idag? 4. (06:18) Hur vet man egentligen att man är utbränd? Hoppas ni gillar! Inlägg som lyfter liknande frågor hittar ni här: http://ptfia.se/category/om-stress/ Blogg: http://ptfia.se/ Instagram: @ptfia Kontakt: info@ptfia.se