Get ready for a fun and entertaining look at anchor chains! Join us in this humorous yacht video where we dive into the world of anchor chains and share some surprising facts you might not know. Don't miss out on this lighthearted adventure! ⚓ Well, what do you know about anchor chains, huh? Make sure to like, share, and subscribe for more yacht-related content and entertaining shorts. 😄 #interparus #shorts #yachting #sailing #AnchorChain #boatlife #sailorhumor #funnyyacht #yachtshorts #yachtworld #boating

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Book your activity here : https://www.balireply.com/best-activity/unlocated/freediving-in-amed/ Freediving Level 1 Day 1 On the first day in the morning we have a theory class for around 2 hours where we focus in the following topics: Freediving disciplines: special focus to the ones we will see during the course Equipment: from head to toe what we use to freedive and the reason why this equipment will make you more effective underwater. Technique:  we divide the dive to explain how each part should be performed depending the discipline in order to conserve more energy. Equalisation: how do the air volumes react with the changing pressure underwater, which air volumes we have to equalize and what is the most efficient technique to achieve this. Breathing: prepare body and mind for the dive, things to do and to avoid while preparing to perform a breath hold (dive) Recovery breathing: proper breathing technique after the dive to recover properly. After the class we go in the water for 2 hours where we practice all we saw in the class, maximum depth of the day is 12m. Day 2 Similar to day 1, we will have a theory session of around 2 hours where we see the following topics: Safety: what makes freediving a safe sport, rules and how to always keep your dives safe. Rescue: how to do a rescue in case you face that situation. Pranayama: we practise some yoga breathing exercises as they help us improve lung flexibility, diaphragm strength and keep us fit for freediving. In the water (2 hours) we will put into practice everything we have learnt in the class. The maximum depth is 20m. The classes are very dynamic and participatory, we do a lot of practise of every aspect of freediving. The instructor always shows the exercises and makes sure it's clear. We don't focus on depth or time, we focus on relaxation, technique and equalisation, once you have this depth come by themselves. We adapt the course to the need of each student. To keep the quality of the course, we don't take more than 4 students per instructor. We are the only school that finishes all courses fun diving in the Liberty wreck that is amazing scenario to practise everything you learn in the course surrounded by colorful coral, fish, swim troughs, turtles and more. Definitely the cherry on top of the cake, make sure you bring your camera! The price includes  full equipment, certification and the fun dive at the liberty wreck. ADVANCED - Apnea Total The Advanced course is a three day intensive training in which you’ll be taking your freediving to another level: you learn different breathing techniques and different ways diving in order to become a more independent freediving giving you the tools to plan your own training. Day 1 Static The theory class is around 2 hours long, where we explain the MDR (Mammalian diving reflex), which is a series of reaction that happens in our body that help us to conserve oxygen therefore making our breath holds longer and safer. We do a couple of breathing exercises and breath  holds to work on new breathing techniques and mental strategies to perform a better breath hold once in the pool. In the water (2 hours session) we put into practice what we learnt in the classroom and practice buddy system and safety response. You will definitely be surprised by how long you can hold your breath and the power of your body once your mind has the right approach. Day 2 Exhale Diving You will learn a different breathing technique where you will work on isolating your breathing muscles and combining them to find your total lung capacity and work on your lung flexibility. This breathing technique is more suitable for deep and exhale diving. After the new breathing we will explain the reasons and benefits  of Exhale dives:  how and when do we exhale, how much we need to exhale and why is this a very recommended technique.  Students get surprised how deep and comfortable the exhale dives are. In the water (2hours) we put into practice everything learnt in the classroom, the instructor demonstrates each step for students to repeat. Day 3 Deep Dive We talk about deep dives, how to prepare for them mentally and physically. We also learn how to use visualisation as a tool to prepare the dives. We teach the students important stretching techniques for breathing muscles, equalisation exercises for deeper dives, tables to work on their carbon dioxide tolerance and low oxygen, apnea walks, among other exercises to improve your freediving skills. In the water (2 hours)  we put in practice everything that we have learnt in the classroom how to warm up and the deep dive, after we practise how to set up a buoy for training and how to perform a proper safety to a deep buddy. Price includes certification, full equipment and fun dive at the Liberty Wreck.

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- Clicca Mostra Altro per leggere la descrizione completa ed i link contenuti nel video. Vieni a trovarci su http://www.giornaledellavela.com - Siamo anche su Facebook https://www.facebook.com/giornaledellavela - E su Instagram https://www.instagram.com/giornaledellavela - Il primo Salone della nautica - The Digital Boat Show https://www.milanoyachtingweek.com/ -Descrizione Video - Parleremo di PERSICO F70 CARKEEK Il mondo della vela è in movimento, il fermento che ha lasciato la Coppa America sembra offrire terreno fertile per la nascita di un po’ di novità interessanti, sull’onda lunga della rivoluzione foil esplosa con gli AC 75. Ancora una volta è l’italiana Persico Marine a essere protagonista di un nuovo progetto high tech, questa volta in collaborazione con lo studio Carkeek Design, stiamo parlando del nuovo F70, un super racer dotato di foil. “Siamo estremamente soddisfatti di aver concluso un accordo con Carkeek Design per offrire al mercato uno spettacolare yacht full-foiling”, ha dichiarato Marcello Persico, presidente di Persico Marine, che ha aggiunto “Non vediamo l’ora di collaborare con Shaun Carkeek e il suo eccezionale team. Le barche di Carkeek Design si sono rivelate vincenti – la loro Ran VII è stata premiata con il 2018 World Sailing Boat of the Year. E siamo sicuri che questo nuovo foiler da 70′ sarà un vero yacht innovativo” ha dichiarato Marcello Persico. “Quest’anno, Persico ha fatto notizia per il suo ruolo nella nell’America’s Cup del 2021″ spiega in una nota lo studio Carkeek Design. Non solo il cantiere ha costruito le due barche di Luna Rossa Challenge, ma è anche il fornitore dei bracci di foil per tutte le barche dell’America’s Cup. E il nostro fullfoiling di ultima generazione day racer sfrutterà appieno la vasta esperienza di Persico Marine”. Day racer è la parola chiave per raccontare questo F70. I foil principali combinati con i foil a T del timone sono progettati per far volare l’F 70 a 10 nodi di vento reale. I sistemi di controllo e movimento dei foil personalizzati dell’F 70 utilizzano le ultime tecnologie sviluppate per l’America’s Cup e gli Imoca 60, in modo da offrire un controllo di volo sicuro ma preciso e in tutte le condizioni. Anche perché nelle intenzioni del committente c’è anche quella di usare la barca per uscite giornaliere in stile day sailing, la performance del mezzo deve quindi essere coniugata con una conduzione non troppo complessa. Tutti i componenti in composito saranno costruiti in-house presso il cantiere Persico Marine, utilizzando il l’ultima tecnologia robotica sviluppata da Persico. Per riassumere, Marcello Persico tira le conclusioni di questa nuova sfida in attesa di vedere la barca in acqua nei prossimi mesi: “L’F 70 è stato concepito e sviluppato come un robusto e versatile yacht per qualsiasi armatore ed è quindi ugualmente adatto per il day sailing o per le regate inshore, così come per una tipica regata da 150 a 600 miglia”. Lunghezza 21,4 m Larghezza 5,2 m Immersione 4,5 m Peso 10,000 kg Randa 190 m2 Clicca qui per scoprire le formule di abbonamento al Giornale della Vela https://subscribe.giornaledellavela.com/ - DISCLAIMER Il presente video è stato creato a scopo divulgativo. Il Canale Giornale della Vela e gli autori dei video non si assumono alcuna responsabilità circa l'utilizzo del contenuto di questo video. I diritti delle immagini e delle riprese rimangono ai rispettivi proprietari che sono visualizzati nei Credits. Se nel video è presente una tua fotografia o ripresa e non sei presente nei credits avvisaci subito. Dal 1974 Panama Editore si occupa del mondo della nautica e del turismo attraverso pubblicazioni cartacee e digitali; siti internet di informazione e servizio; eventi, attività di e-commerce e didattiche. Il Giornale della Vela, la rivista leader di vela in Italia ed il sito www.giornaledellavela.com sono a tua disposizione per trovare informazioni e contenuti aggiornati quotidianamente su crociere, regate, cantieristica, novità del mercato, prove barca. Music Credit - Youtube Free Audio Library Video e immagini www.pixabay.com www.pexels.com

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