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Die Velero Sessions - Grüße aus Stade, von Stadern. Vielen Dank für die netten Worte und die großartige Unterstützung zu den Velero Sessions. Das ist unser Antrieb. Schaut rein. Jeden Samstag ab 21 Uhr, hier auf unserem YouTube Kanal. ___________________ © Velero Sessions Frank Tinnemeyer - Stade Marketing und Tourismus GmbH #velero #velerosessions #livestream #grüsse #stade #stademarketing #tinnemeyer #wirhaltenzusammen
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How to do it: 3-4 rounds total! Tricep Dips x 30 secs Upright Bicycles x 60 secs Climbers x 30 secs Side Plank x 30 secs/ side Pike Push Ups x 30 secs . #hiit #upperbody #armworkout #abs #bodyweight #bodyweightworkout #homeworkout #workoutvideo
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