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Discover the secret to staying calm under pressure. Learn how one instructor's simple technique—focusing on breath and relaxation—can prevent panic. It's about maintaining composure when everything feels overwhelming. 'Just breathe. Relax.' #stressrelief #calmness #mentalhealth #panicattack #mindfulness
Lo spettacolo dello specchio acqueo di Brindisi, immerso nella storia di una città prospera e strategica fin dai tempi dei Messapi, ai Micenei e via via nel susseguirsi delle varie civiltà. La banchina cittadina è anche una passerella, per i cittadini e turisti, ma anche per le imbarcazioni di un certo rilievo, a vela e a motore.