Welcome aboard to the our video site for sailors. We are being constantly blasted by scammers and pirates, so registration is invite only
contact@sailorsahoy.com with "Invite". No spam, no newsletters. Just a free account
شارٹس بنانا

Preparare la barca per l'alaggio? Impara i fondamentali con questo video! Controlla batterie, tappi di sentina e livello di benzina prima di mettere la tua barca in acqua. Consigli utili per barche sotto i 9 metri. Sicurezza e praticità per la tua prossima uscita in mare! #barca #alaggio #sicurezza #nautica #consigliutili #trailer #manutenzione #barcasullatrailer #mare #estate

Workout details: Perform each exercise for 10 to 12 reps. On the ones that are unilateral, perform 10 to 12 reps on each leg. Minimal rest between exercises, one to two minutes rest between sets. #homeworkout #bodyweightworkout #hiit #legworkout #glutesworkout #workoutvideo #legday #bootyworkout