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È giusto stare nel presente, non pre-occuparsi (“occuparsi prima che accada qualcosa”), nè vivere nel passato, con i ricordi a riempire le giornate. Ogni tanto fa anche bene fermarsi e fare un check. Quest’oggi andiamo a fare un’escursione e prima di partire c’è il momento “Preso tutto? La crema? Asciugamano? Libro?”, tutti step mentali che ci aiutano a essere organizzati e pronti al pomeriggio che ci aspetta. Vedo molte analogie con quanto mostrato nel video. È un giorno di check mentali e organizzativi. Presa la crema? Siamo pronti per l’escursione? Siamo pronti per il domani? C.

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