This was our 2nd attempt starting our engine. 1st was way worse 🤣 but no 🎥

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You guys asked for a full body hit workout, so here it is! Don’t hate me after doing this one. 😈 I started with five soft sand runs along the beach. Mostly because I wanted to get a little bit of cardio in after sitting on a boat for so long. 👉🏼 If you don’t have a sandy beach, then I would suggest going for a 10 to 15 minutes fast run on a treadmill or any other sort of cardio before starting the workout. Once you’re done the runs, perform the circuit for the stated number of reps. Minimal rest between exercises, 1 to 2 minute rest between sets. 4 rounds. 🚀 I’ve got something exciting launching in the next few days and I can’t wait to share it with you! It’s going to totally overhaul your training this summer. Keep your eyes peeled for more details. #hiit #cardio #abs #bodyweightworkout #cardioworkout #workoutvideo #beachworkout #fullbodyworkout

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Stamattina la sveglia è presto. Ieri siamo andati a dormire molto tardi. Il risultato è uno squisito connubio tra palpebre pesanti e tachicardia da suoneria del telefono. 🥲 Oggi le operazioni sono molte e certosine: bisogna chiudere tutto, staccare la luce, chiudere le prese a mare, fare il ciclo di pulizia al dissalatore. Insomma, sono 200 giorni circa che non ci separiamo dalla bella Julia ⛵️ e siamo emozionati. Come si dorme in un letto vero? E il rubinetto che può restare aperto mentre ti lavi il viso? Vogliamo poi parlare del rumore della città? Come si fa ragazzi? Chi ci pensava più. Sarà meglio abituarsi, perché ormai siamo in Mediterraneo e il rientro è dietro l’angolo. ☹️ Come faremo senza reel del giorno? 😱 Respiro, c’è tempo. Adesso pensiamo a chiudere tutto, sistemare l’ormeggio e trascorrere un weekend a guardare il mare dalla spiaggia. Che in fondo ha il suo fascino da qualunque parte lo guardi. 💙

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