The Istana, Meditation Redefined What if we could wake up every day, elated and exhilarated by the pure aliveness of our surroundings? Excited and nourished by the quality of the company we keep? How much better could we be? The Istana is one attempt to answer that question. Combining the ancient and modern, The Istana allows technology and tradition to exist side-by-side. Modern bio-hacking methods (cryotherapy, sensory deprivation tanks, infra-red saunas, and hyperbaric chambers), are being utilised in tandem with meditation, yoga, and breathwork. Whatever it takes to create the optimum life, we are willing to find it, and share it with our clientele and community. We believe that world-class people, deserve world-class experiences. This is just where we facilitate them. Our aim is to provide a space where those seeking can not only find world-class services, but can explore how to apply these to themselves. Individualising methods to suit their personal rhythms and needs. Come find us, and fall in love with reality again. The Istana is designed to be a space for meditation and health optimisation, and is a smoke, alcohol, and drug free zone. We ask all guests to respect these rules whilst on site.

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A rapid head shave using two Leaf Razors

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Ragazzi non succedeva da… mesi? No, non che facessimo la spesa. Ma che ci alzassimo dal letto alle 10!!!! Io mi sono svegliato alle 7 e ho finito il libro Crypto di Dan Brown, Cami ha aperto un occhio e l’ha richiuso senza indugio fino alle 10.00. Che sensazione meravigliosa l’otium. Avevano capito tutto già i romani! Alle 10 ci alziamo e andiamo a riempire il frigo. Prendiamo il gommone e voliamo a 24 nodi verso la parte olandese. Ragazzi 24 nodi con un gommone da 3,5 metri è davvero VOLARE. Arriviamo a terra e un mostro si apre nei nostri stomaci. Una fame che solo un ottimo panino locale può saziare. E così, cediamo. Mettiamo le gambe sotto a un tavolo e ci godiamo la coccola di un pranzetto improvvisato. Seguono spesa e chilometri sotto il sole con acque e borse della spesa per tornare al gommone. Il pomeriggio è passato veloce e, citando Quasimodo, fu subito sera. Un bel tramonto culla Julia e i nostri pensieri. Da domani pare debba arrivare qualche scroscio… ci godremo anche quello! Da lunedì testa sul timone: pensavamo fosse a posto, invece ha ancora gioco in acqua. Vi aggiorneremo! Buona notte/risveglio Andrea

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