Ivan Lo Cicero Personal Trainer Milano Fitness Addominali Istruttore

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Ventão levando a galera pra curtir, relaxar e interagir.

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We had a go at MDL Marina's knot challenge in Shamrock Quay (FCS HQ). Becky who looks after our sales is top of the leader board ;) We were then shown a super quick flying bowline! #nauticallife #knots #knotskill #mdlmarina #southampton #shamrockquay #sailing #sailingschool

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11 gennaio 2020 partenza della Cape2Rio. A bordo di Almagores 2 saranno 17 giorni di traversata, di regata, di avventure, di foto, di video. Ne ho fatto un diario che ora vi racconto 18 video dalla partenza a Cape Town all'arrivo a Rio. +13 Si apre un po il cielo malgrado ancora qualche groppi passeggeri più di pioggia che di vento. Si viaggia bene con gennaker in rotta a una media di 12 nodi. Dopo una cena con filetto al gorgonzola e patate al forno, il cielo ci regala un bellissimo tramonto con all’ultimo respiro, quando sparisce del tutto il sole nel mare, una bellissima luce verde. Il cielo si tinge poi di rosa, viola, arancione, che sembra un quadro impressionista. Ancora sotto il fascino dei colori vediamo piccoli delfini che saltano completamente fuori dell’acqua. Sembra che anche loro sono euforici del spettacolo di colori.

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Uncover the secrets of the Old Olive Trees! Join us as we explore a hidden clearing, assess valuable parquet, and navigate classic horror movie tropes on a remote island. Then, we'll cautiously examine a potentially dangerous well. A thrilling journey awaits! #HorrorMovies #IslandLife #ParquetFlooring #OliveTrees #Mystery #CoupleAdventures #Suspense #Well #MovieTropes #Thriller

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