Vuoi venire in gita con noi in barca a vela? Tutte le info qui: http://barca-vela.blogspot.it/p/gita-in-barca-vela.html

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Ieri ci siamo lasciati con la promessa di fare chiarezza sui turni di notte. Bene. A differenza delle due traversate oceaniche, non abbiamo ragionato a coppie, ma a singolo individuo. Ognuno sta al timone 1h 30’. Poi la restante 1h 30’ resta fuori a disposizione di quello che viene dopo al timone. Dopo questa ora e mezza uno va a dormire e quello che è stato al timone prende io suo posto come eventuale aiuto. E così via per tutta la notte. Alla fine i turni sono da 3 ore e ne riposiamo 4 e mezzo. Non è male. La giornata di oggi si è sviluppata senza grandi eventi. Abbiamo navigato, chiacchierato, riposato, lavorato. Verso sera, passiamo accanto a una secca. Pensate che il fondale passa da 1500m a 16m. È praticamente una montagna sommersa. Solitamente le secche sono casa di pesciotti, così buttiamo le lenze in acqua e incrociamo le dita. Come immaginavamo, abbocca un tonno FORTISSIMO. Non ho mai fatto così fatica a tirare su un pesce. Saremo stati a tirare e mollare per più di 30 minuti. Alla fine abbiamo tirato su un tonno pinna gialla. Il peso? Non lo so, ma con un braccio solo non riuscivo a tenerlo alto. DISCLAIMER PESCA: mi piace pescare, Andre lo detesta. Entrambi amiamo gli animali e non ci piace spettacolarizzare la sofferenza o la morte. Il pesce che peschiamo lo mangiamo (anzi a volte lo mangio solo io) e tanti saluti. Non ci interessa pubblicare foto in posa, ma tenere traccia sul diario di bordo dell’evento. A domani! C.

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The priority for maintaining optimal VMG downwind in waves is to continue surfing. When required to gybe, whether due to your orientation to the course, tactics or wind change - maintaining speed on a wave is critical. Surfing keeps you moving down the course while completing the maneuver. The trick is to initiate surfing by doing a roundup. This allows you to bring extra sheet tension in while accelerating which allows you to gybe on a much deeper angle - hence maintaining connection on the wave. In this video, we've presented some basic steps to take to complete the surfing gybe. The concepts of proper body positioning, sheeting and steering can only be discovered through deliberate practice with coaching. You'd be surprised what you can accomplish with only one session at ISA. What is ISA Online? An online course where you can find the best Laser class resources available. Interact with amazing coaches and learn all Laser skills from the bottom up. Sign up today at http://learn.internationalsailingacademy.com Our mission is simple. We want you to achieve results. Your learning is our success, and this course has been designed with this goal solely in mind. You'll begin to learn new concepts and techniques through the videos and resources presented online. Then you'll take our recommended actions combined with your new knowledge and skyrocket your dinghy performance to the next level. Visit: https://internationalsailingacademy.com/ Laser Sailing Coaching: https://internationalsailingacademy.com/about/ ISA Online: http://learn.internationalsailingacademy.com Laser Sailing Clinics: https://internationalsailingacademy.com/clinic-dates/ ISA Virtual Coaching https://isa-virtual-coaching.circle.so/ Would you like your video reviewed? Do you want laser-specific fitness plans and to see the latest tips from the World’s best? Introducing ISA Virtual Coaching! Join now and invite your friends to join our discussion board and be a part of the vibrant community. https://isa-virtual-coaching.circle.so/ Here are several of the benefits of joining the ISA Virtual Community: Video Upload: Receive personalized guidance and feedback from our coaching team.

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Took my daughter to the dentist to get a 2 hour root canal. She didn’t like me filming her. #dentist #dentistry #rootcanal #treatment #tookmydaughtertothedentist -~-~~-~~~-~~-~- Please watch: "OUR SHOCKING MOMENTS IN 2023| OUR CAR WAS VANDALIZED| AM IM BACK ON YOUTUBE #kia #vandalized #2023" https://www.youtube.com/watch?v=vfO6b5G2490 -~-~~-~~~-~~-~-

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