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Cosemos el cerramiento que da a nuestra bañera!!! Toca coser de nuevo los velcros y reforzarlos de todo el cerramiento de nuestro velero, La Sonámbula, ya que con el sol que hay en el Caribe,…todo se estropea!!! Eso sí, han quedado como nuevos. . . . #sail #sailing #sailing_lasonambula #velero #catamaran #sailboat #paradise #caribe #carib #navegaravela #navegarporelmundo #travel #sailingaroundtheworld #playasnorkeling #paradiseawaits #viento #bimini #sails #barco #barcos #navega #cocpit #cerramiento #coser #velcros

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Ohhh how much do I LOVE lower body workouts like this?! Combining athletic / explosive exercises with some booty sculpting is the literally *chefs kiss* of workouts. Workout details: Perform the exercises as a circuit. Rest 20 to 30 seconds between each movement. Repeat 4 - 5 rounds total. #hiit #abs #cardio #athletictraining #beachworkout #outdoorworkout #legday #booty #gluteworkout #workoutvideo

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