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I was called out again to do the Eat a Grapefruit in 2 minutes challenge! Grapefruit Challenge in 2 minutes!! grapefruit diet eating challenge annoying orange grapefruit detox funny -~-~~-~~~-~~-~- Please watch: "OUR SHOCKING MOMENTS IN 2023| OUR CAR WAS VANDALIZED| AM IM BACK ON YOUTUBE #kia #vandalized #2023" https://www.youtube.com/watch?v=vfO6b5G2490 -~-~~-~~~-~~-~-

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A equipe do Inaê Soto Amstel Ultra também investe em #açõesdemarketing, ativações e produção de conteúdo por meio de seu Instagram @veleiroinae e pelo canal do Youtube. O material mostra o dia a dia dos velejadores em seus momentos a bordo do veleiro de 40 pés e fora dele, como confraternizações e passeios. O barco conta com câmeras #GoPro e um produtor de conteúdo da agência On Board Sports acompanha as regatas em uma lancha de apoio cedida pela equipe santista para registro de fotos e vídeos. Acesse o Instagram do veleiro Inaê -- https://www.instagram.com/veleiroinae/ Curta a página do Facebook -- https://www.facebook.com/veleiroinae/ E se inscreva no canal do Youtube da equipe -- https://tinyurl.com/tcm2lfp Sobre a Amstel Ultra Ultra é um segmento novo de cervejas. Cervejas com baixa caloria. Além disso, Amstel Ultra é sem glúten e baixa em carboidratos, tudo isso com 4% de teor alcoólico. A única com pare de contar calorias. Quando a gente se diverte, não conta calorias. Ultra relembra que diversão não é oposto a uma vida mais equilibrada e oferece o melhor produto para que o consumidor pare de contar calorias. Amstel Ultra é a única cerveja com apenas 72 calorias, sem glúten, baixa em carboidratos e com 4% de teor alcoólico. Amstel Ultra, puro malte com menos calorias para você parar de contar calorias. Beba com equilíbrio. Venda e consumo proibidos para menores de 18 anos. ------------ Entre em contato com a equipe On Board Sports: Katarine Monteiro e Juliana Leite katarine@onboardsports.net | redacao@onboardsports.net www.onboardsports.net

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The Kinetic KC54. Is this the ultimate performance catamaran for a cruising couple? What do you think? 👇 ▫️ #luxury #yacht #sailing @kineticcatamarans @staplesproductions4006

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Become a patron, https://www.patreon.com/elcanoworldchallenge If you want more information on the Odisea 48, 55 or 62 then send an email to peter@elcanoworldchallenge.org The Odisea 48 from Odisea Catamarans has just started to get built in Vietnam. The design is complete, the paperwork has been done and now the factory has had 4 days to start the job and they are welding like madmen. Finally the wait is over, the Elcano World Challenge will begin in 2024 people. If you would like to help the project along then become a patron and get access to exclusive content. https://patreon.com/elcanoworldchallenge Give it a thumbs up if you liked this episode! Get your Sailing Into Freedom Crew T-shirt: https://teespring.com/stores/sailing-into-freedom If you would like to support with single donations click here - https://www.paypal.me/Plukky Check out some gear we have on the boat: Inverter https://www.amazon.com/Xantrex-PROWatt-Inverter-Model-806-1220/dp/B002LGEMOQ/ref=sr_1_5_mod_primary_new?dchild=1&keywords=marine+inverter&qid=1616102481&sbo=RZvfv%2F%2FHxDF%2BO5021pAnSA%3D%3D&sr=8-5 handheld radio https://www.amazon.com/Standard-Horizon-HX210-6W-Compact/dp/B07KN6LKVG/ref=sr_1_6?dchild=1&keywords=marine+radio&qid=1616102542&sr=8-6 (As an Amazon Associate I earn from qualifying purchases and I greatly appreciate your support!) Also follow us on - Instagram: https://www.instagram.com/sailingintofreedom Facebook: https://www.facebook.com/sailingintofreedom Our website: https://www.sailingintofreedom.comGive it a thumbs up if you liked this episode! Get your Sailing Into Freedom Crew T-shirt: https://teespring.com/stores/sailing-into-freedom If you would like to support with single donations click here - https://www.paypal.me/Plukky

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