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מִכְנָסַיִים קְצָרִים לִיצוֹר

Giorno 20 - sempre più vicini. Ragazzi che cavalcata. E chi l’avrebbe detto. Che Julia vada forte non è una novità, ma che sappia farlo per così tanti giorni di fila mi sorprende! Si, lo so. È un oggetto, non prova emozioni bla bla bla. Vero! Ma adesso non è la verità che cerco, è uno spazio in cui entrare in profondo contatto con ogni sua parte. Dopo tutti questi giorni la sensibilità sul suo procedere è altissima: i rumori ormai li conosciamo a memoria, se qualcuno risulta sospetto merita sicuramente di attenzioni. Al contrario, se un tintinnio proviene da poco sopra la nostra testa mentre dormiamo, non vale nemmeno la pena aprire un occhio, è il grillo di una drizza. Vibrazioni, scossoni e fluidità sono in sintonia con le nostre orecchie e i nostri corpi. Che meraviglia. Vero, come dicevo prima hanno ragione tutti coloro che dicono che le barche siano ammassi di materiale, ma è il sentimento che le attribuiamo che le rende speciali. Ci sarà chi lo prova per la propria auto appena comprata, per la propria moto sportiva. Bene, io questa connessione con la materia la provo con Julia, colei che ci sta letteralmente portando ai Caraibi, attraversando l’oceano. Che storia, che viaggio, che avventura. Che ognuno pensi ciò che vuole, io in un minuscolo spazio del mio cuore ho un pezzettino di vetroresina ❤️ Andrea

3 Books on Childhood Trauma Let us dive into the depths of three transformational books illuminating the nuances of childhood trauma. 1. "The Myth of Normal" by Gabor Maté aims to unpick popular but accepted notions of normality, pointing out how societal roles can be conduits for the transmission of trauma in children, dispelling the rationality about understanding mental health and wellness. 2. "No Bad Parts" by Richard Schwartz introduces the reader to the model of Internal Family Systems (IFS) and offers it in a gentle and compassionate approach, explaining how there are different parts of our psyche. Schwartz illustrates how all parts within us, even the apparently bad ones, contribute to our healing process. 3. "The Body Keeps the Score" by Bessel van der Kolk. The book seems to delve into complicated relationships about trauma and body integration. The scientist blends his scientific research with personal narratives that expose how trauma actually lives in the body and the pathways toward healing found through innovative therapies. Together, the books powerfully explore childhood trauma by giving hope and strategies for recovery. Whether a mental health provider, survivor, or simply interested in how trauma affects people, these readings are crucial to comprehend healing.
