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What can you make with peanut butter, sugar, 1 egg and about 20 minutes? The best Gluten-Free Peanut Butter Cookies ever! Take a peek at how easy it is to whip up this treat for yourself...

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Nous vous proposons une série de 14 sessions au rythme de 1 vendredi sur 2  Ces sessions débutent le 25 avril pour se terminer le 17 octobre. Nous offrons la licence club. Ce prix avantageux est Payable en 8 mensualités de 62 €.  S’entraîner en équipage d'habitué-e présente plusieurs avantages pour la compréhension des manoeuvres, tant pour la sécurité que pour le plaisir et l’efficacité à bord. Cette compréhension s'avère très utiles en croisière, les chronologies de manoeuvre vous seront connues ainsi que les points clef permettant leur réussite. Cette série de session au rythme régulier s'adresse à toutes et tous, débutants débutantes ou non. Elle a pour vocation de soutenir le progrès mais de vous permettre de programmer un instant détente en fin de semaine sans non plus trop contraindre votre calendrier. 1. Amélioration de la coordination et de l’efficacité En équipe on exécute les manœuvres plus rapidement et avec moins d’effort. Chacun connaît son rôle et sait comment aider les autres. Une communication claire est développée, essentielle pour les manœuvres. 2. Développement des compétences individuelles Chaque membre de l’équipage progresse en s’entraînant dans la compréhension des différents rôle à bord (barre, réglage des voiles, navigation, etc.). Cela permet ensuite une plus grande polyvalence et autonomie en croisière. 3. Amélioration de la coordination et des automatismes Chaque membre de l’équipage connaît son rôle et ses responsabilités. Les manœuvres (virements, empannages, envoi et affalage de spi) deviennent plus fluides et rapides. Moins d’hésitations = gain de temps et d’efficacité sur le plan d’eau. 4. Optimisation de la communication à bord Un langage clair et précis est essentiel pour réagir vite aux situations en croisière La confiance entre les membres d'un équipage est essentielle. Meilleure synchronisation des actions. 5. Confort et plaisir à bord La navigation entre personnes qui se connaissent et se font confiance apporte beaucoup de plaisir La navigation devient plus fluide et agréable, laissant plus de place au plaisir de la découverte. L’expérience partagée renforce la cohésion et l’esprit d’équipe. 6. Esprit d’équipe et motivation Un équipage soudé performe mieux et garde une bonne dynamique, même en difficulté. La cohésion renforce la motivation et la capacité à se surpasser en régate. Le plaisir de naviguer ensemble est décuplé, favorisant une meilleure ambiance à bord.

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Check out my latest find: nearly new foul-weather gear I picked up second-hand! This set, possibly from a Belgian racing team, is in incredible condition and perfect for my next adventure. It’s all part of prepping Wahine to sail north in a few weeks, following the annual Cherry Blossom Front as it moves up Japan’s archipelago. Get ready for Chasing the Cherry Blossom 2. #SailingLife #ChasingTheCherryBlossom #FoulWeatherGear #SecondHandFinds #foulweather #SailingAdventure #BoatLife #SailingPrep #JapanExploration #CherryBlossomSeason #SailingJapan #japanadventure #sailing #sailingjapan

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What's it like to Sail around the world in an Island Packet 420 sailboat? Find out from the crew of Sailing Trance! They did it! Watch LIVE here at 6pm Central tonight on YouTube: https://tinyurl.com/SaltyPodcast15 #saltyabandon . Take a sail down to the Gulf Coast with Cap'n Tinsley to discuss the world of sailing including Island Packet Sailboats. SALTY ABANDON is Cap'n Tinsley & First Mate Salty Scotty from Orange Beach, AL. Oct 2020 to Present - 1998 Island Packet 320; Nov 2015-Oct 2020; Island Packet 27 Feb-Oct 2015 - 1982 Catalina 25 SALTY PODCAST is LIVE every Wed at 6pm Central: https://youtube.com/@SVSaltyAbandon https://www.facebook.com/saltyabandon Salty Podcast Playlist: https://tinyurl.com/SaltyPodcastPlaylist SUPPORT THE PODCAST? http://patreon.com/SaltyAbandon. AFFILIATE LINKS: Please consider ordering from these affiliate links (commissions may be earned): CREATE A LIVESTREAM? Check out StreamYard: Https://streamyard.com/pal/d/5430067749060608 Tube Buddy Channel Tools: https://www.tubebuddy.com/pricing?a=SaltyAbandon MY PODCAST GEAR: Rodecaster Pro II Podcast Console: https://amzn.to/49nZ2o9 Shure Podcast Mic: https://amzn.to/49ndAoI Insta360Link AI Cam: https://amzn.to/49IuKNb Mic Boom: https://amzn.to/42RGb2T Ring Light: https://amzn.to/3T49Rqn Green Screen: https://amzn.to/3UOSECK Podcast Desk: https://amzn.to/42Nsfac #saltyabandon #sailing #podcast #islandpacket #sailboat #gulfshores #orangebeach #remax #realtor

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