Day 5 of our Christmas calendar takes us to the aft head-our little onboard bathroom that does it all! ? Here's how it works: ? Running water thanks to our water pump, so you can brush your teeth or take a shower just like at home. ?? ? Sit-down shower: A handy feature when the boat is moving, making it much easier (and safer) to shower under way. The biggest difference? The toilet! We use a manual pump toilet, which requires a bit of technique (and sometimes a quick tutorial for guests). ? Some boats have electric toilets, but we like the simplicity and reliability of our manual setup. It may be compact, but this space is fully equipped for life onboard! What's your biggest question about boat bathrooms? Let us know in the comments! ? ? See you tomorrow as we continue our boat tour! ? Music by Sergio Prosvirini from Pixabay #YouTubeShorts #Explore #TravelVlog #Vloggers #DailyLife #ChristmasCalendar #Vlogmas #ChristmasOnBoard #Beneteau44cc #Sailing #Liveaboard #LifeAtSea

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KNOW YOUR LIMITS - Freediving The first stop for prevention is knowing your own limits. So if you've been in the water for a long time and two things happen, one, the confidence builds like the dives start to feel easier, towards the end of the session, so it feels easier to go deeper, to equalise, you feel more relaxed and everything and the second thing is that your actual capacity goes down. You're more confident but less capable, the longer that you stay non the water. When we're breathing, between dives, we're eliminating more carbon dioxide than we are replacing during the actual dives. We become Hypocapnic. Low, hypo, canonic, carbon dioxide. There's too little CO2 in the body. You might think, that doesn't make sense CO2's a waste product of course we need to get rid of it, but you do need a baseline level of CO2 in the body in order to stimulate the dive reflex. Music musicbed.com

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Ragazzi, ma quanto è bello dormire? Parliamoci chiaro. È sabato, non si lavora. Ci svegliamo ancora mezzi assonnati, così decidiamo di girarci dall'altra parte e continuare il nostro riposo del fine settimana. Circa un'ora e mezzo dopo, con dignitosa eleganza, decidiamo di viziarci con una focaccia locale, degna delle migliori focacce liguri (effettivamente si rivela squisita). Torniamo a bordo, molliamo gli ormeggi e sentiamo in videochiamata i mitici Chiara e Andrea, in vacanza anche loro per un giro in moto della Toscana. Parliamo di futuro, di progetti, di rivederci, di come stiamo. E proprio bello "fare il punto" con persone che parlano la tua stessa lingua. Continuiamo a navigare fino alla destinazione di oggi e, una volta data ancora, ci alleniamo. Domani andremo a villasimius saltando Cagliari. È previsto scirocco e il Poetto, rada in cui volevamo andare, è aperto proprio a venti provenienti da quel quadrante. Così supereremo Cagliari e andremo più a est. Un sabato di pile che si ricaricano e cuori che si riempiono. Domani sarà una domenica dedicata alla navigazione e alla sistemazione della barca, fermi mai! Buona notte e a domani?? Andrea

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