Şort oluşturmak
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#squatathome Squatting with following gear: USSR bar, chinese bumper disks, USSR 15 kg plates and two 4,9 kg water jugs. 130 kg total, 4 reps, 3 sets.
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💸 Spoiler: Günstiger, als viele denken! Wir haben uns umgeschaut – was bekommt man für kleines Geld? Vom Monohull bis zum Katamaran: Die Bootssuche beginnt… 👉 Was würdet ihr nehmen – Einrumpf oder
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