🌊 navigatrice née le 30 décembre 1989 à Clermont-Ferrand, Clarisse Crémer a quitté l’Auvergne pour dompter l’océan ⛵ après avoir intégré le pôle France de voile, elle a fait ses preuves en terminant 13ᵉ du Vendée Globe 2019–2020, démontrant un mental d’acier 🌪 surnommée “la guerrière auvergnate”, elle a bravé le pot-au-noir (zone équatoriale de convergence aux vents capricieux) et des tempêtes redoutables 🏅 ingénieure de formation et passionnée d’environnement marin, elle allie rigueur scientifique et esprit d’aventure 🎙 femme inspirante, bienveillante et déterminée, elle continue d’écrire son histoire entre vagues et horizon #joyenmer #citation #voilier #navigation #sailinglife #aventureenmer #bateau #femmesfortes

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Ci svegliamo in piscina. Una piscina di un blu che sembra fluorescente. Questa mattina ho 4 chiamate schedulate nel giro di 4 ore, riunioni a noi! Cami invece si sveglia un po’ assonnata e decide di fare un tuffo per ritrovare la produttività. Una sveglia fresca, azzurra. Qualcosa che ti fa ritrovare energia anche se non passava di lì.. Si cambia marcia! Tutti e due ci dedichiamo anche a progetti comuni a cui collaboriamo. Facciamo ragionamenti, mangiamo pranzo e continuiamo a lavorare fino alle 18. Sale vento, sale onda.. stiamo qui? Sì, dovrebbe girare più tardi! E così succede, il vento cala e l’onda si placa. Che pace. Stelle, silenzio e weekend alle porte. Quello che ci voleva per concludere la giornata! Ci vediamo domani dove scopriremo anche noi che faremo, i piani non sono ancora definiti! Domani decideremo. Buona notte da una piscina naturale e un mare che più trasparente non si può

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Today Cass and Shelly @sailingeriskay had an amazing experience…this is the sneak peek of more to come in next weeks video. Russian Banja or Russian Sauna experience is all about shocking the system between hot sauna and cold rinses. The cold rinse can vary from a shower, bucket dump, ice lake dip, ice cold pool etc. This process is great for cleansing the system, refreshing your body and invigorate the circulatory system. It can leave you feeling tingly, euphoric, fresh, relaxed and renewed. We continued this cycle in various forms for 4 hours. Hot cold hot cold.

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The moment we've been waiting for - our MC75 is ready for the waters. Stay tuned as we prepare for sea trials and embark on a new adventure.

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