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Gennaker Fall ziehen, nicht denken, nicht atmen, nur ziehen. Den Gennaker setzen wir so schnell wie es geht. So verhindern wir beim GEnnaker setzen manchmal, das sich eine Eieruhr hineindreht. Deshalb den Körper etwas drehen und mit laaangen Armen ziehen
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Mit Vollgas und kleiner Crew zurück in die Bucht von Palma.
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In diesem Video geht es NUR um den Bewegungsablauf des Steuermensch in der Halse. Egal ob mit oder ohne Gennaker, der Unterschied ist nur der Zeitpunkt des Handwechsel
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