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Soffri il mal di mare? ?Ecco come risolverlo! ??? Segui il video fino alla fine perché ti svelerò tutti i mi si consigli accumulati in oltre 15 anni di esperienza in barca a vela.????? 1??Assecondare i movimenti di rollio e beccheggio senza contrarre i muscoli addominali. 2??Non state sotto coperta ma state sopra coperta e godetevi il fantastico panorama che solo la barca a vela sa offrire.?? 3??Mantenere lo sguardo sull'orizzonte e respirare profondamente l'aria pulita e sana del mare.? 4??Mettersi al timone o comunque mantenersi impegnati, con la mante impegnata nel fare qualcosa. ?? 5??Scegliere una posizione centrale in cui stare sulla barca a vela per minimizzare gli effetti di rollio e beccheggio. ? 6??Non stare a stomaco vuoto, mangiare cibi secchi e salati tipo i crackers; ? il vecchio rimedio del pane con le acciughe potrebbe sicuramente aiutare, alcuni suggeriscono anche di mangiare dello zenzero.? 7??Mantieniti idratato con piccoli sorsi di acqua, meglio se gasata. 8??Evita cibi e bevande che portano acidità, come caffè, latte o alcol.????? 9??Evita di inalare odori forti come lo scarico del motore o il fumo di sigaretta.????? ?Seguendo questi consigli imparerete a tenere sotto controllo il mal di mare. ?? Raccontami nei commenti il tuo metodo più efficace. ??Condividi questo video con chi vuoi portare con te in barca a vela. ?? #consiglidiviaggio #sailinglife #sailinglovers #maldimare #barcaavela #vacanzeavela #vacanze2024 #weekendavela #sailingsafe

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