شارٹس بنانا
Sailing demands full-body fitness-core strength, leg endurance, upper body power, and balance. But you don't need a gym or fancy equipment. You just need to be boat strong. Start building your sailing-ready body with just your own weight. No excuses-just movement. ?? #SailingLife #BoatStrong #FitnessMotivation #BodyweightWorkout #SailingTraining #FullBodyWorkout #SailingFitness #LiveAboardLife #SailReady
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Muchas veces nos obcecamos en mantener todo el trapo cuando el viento arrecia. Vamos escorados, luchando contra la mar y el viento e incluso el barco se nos va de orzada. Llega el momento de que no podemos más y decidimos tomar un rizo a la mayor. En ese momento, en ese justo momento, descubrimos que el barco, además de ser más habitable, desarrolla de medio nudo a dos nudos más de velocidad.
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